クリニックブログ

梅雨の晴れ間に
2019年6月26日

こんにちは。受付の皆川です。

毎年のことながらこの雨の時期はうっとうしく

気持ちも沈みがちになりますね。

みなさんはどのように梅雨の時期を過ごされていますか?

 

私には最近、ちょっとした楽しみがあります。

それは晴れた日にときどき届く、友人からの写真です。

その友人はスマホからいろいろな写真を送ってくれるのですが、ちょうど梅雨に入ったころからは、通勤途中に撮った清々しい緑や空の写真が届くようになりました。

駅からオフィスの間にある大きなビルの敷地には、芝生や桜をはじめとして

いろいろな木々があるのですが、晴れた朝にそれを眺め、気分転換することが

最高に気持ち良く「10分間の贅沢」なのだそうです。

彼女は腕のケガがきっかけで、ラッシュの時間帯を避け、以前より1時間早く家を出るようになったのですが、その時間的な余裕が朝の気持ちよい時間を過ごす心の余裕にもつながっているようです。

いつもギリギリの時間に家を飛び出して行く私には、そんな余裕はあまり持てませんが、彼女の素敵な写真のおかげで「贅沢のおすそ分け」をいただいています。

 

東京は高層ビルだらけのイメージがありますが、近年はビルの建築とともにある程度の緑化が義務付けられているようで、気をつけて見ると意外と緑が多いことに気づくと思います。

少し遠出をして森林浴などをすると心も体もすっきりするのでしょうが、なかなかそんな時間がとれない場合は、都心の緑を活用するのも悪くないと思います。

もうしばらくジメジメした日が続きそうですが、ちょっとした時間を利用して、この梅雨の時期を少しでも快適に過ごしたいですね。