クリニックブログ

素敵なクリスマス
2019年12月2日

ブログを読んで下さり、ありがとうございます。

だんだん寒くなり、インフルエンザの予防にマスクをしたり予防接種をした方もいらっしゃるかもしれません。手洗い・うがいは必須ですね!

先日ダウンを着こんで公園を散歩していると、数人の小学生が半袖で鬼ごっこをしながら走りまわっていました。しかも汗だく!!

子どもは風の子、なんて言いますが本当に元気いっぱいで私も元気をもらいました。皆さんも「こんなに寒いのに・・・」と背中を丸めてベンチに座りこむ前に軽く体を動かして免疫力も気力もアップしてください。

さて、12月から1月は楽しいイベントが目白押しですね。
世界のクリスマスのお料理を調べると、アメリカやオーストラリアなどはローストされた七面鳥の丸焼きを食べる習慣が定着しています。私のいとこはアメリカに住んでいて写真を毎年送ってくれるのですが、まさに映画にでも出てきそうな憧れのクリスマスメニューがテーブルに並び、広いお庭にはクリスマス飾りが豪快に飾られています。

日本はクリスマスよりもお正月のおせち!という方も多いかもしれません。
例えば伊達巻は巻物に似ていることから「豊富な知識を得る」ように、卵は「子宝」の意味があります。ごぼうは「細く長く幸せ」に、えびは「長生きの象徴」などおせちに入っているものの意味をかみしめながら美味しく頂きたいものです。

元気な方も元気がなかなかでない方も、思わずクスっと微笑んでしまうような景色や美味しい食べ物を食べてパワーアップしてください。

写真は先ほどアメリカから届いたクリスマス飾りです。素敵なので載せます
ね。

 

心理 菊地