秋になりました
2023年10月18日
暑い暑い夏に続き、残暑が続きましたが、ここ最近、やっと秋らしくなってきました。一日の中でも寒暖差が激しく、インフルエンザやコロナでなくても、体調を崩す方が多いようです。みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。
秋は、「～の秋」と言われますが、何をするにも良い気候であるということなのでしょう。秋だからといって何かをしなければならない訳ではないですが、自分でちょっと腰を上げて、いつもと違うことをしてみてもいいのではないでしょうか。
私は先日、バイオリンとビオラのリサイタルに行ってきました。普段はコンサートのようなところに行く機会が持てないでいるのですが、今回はつてがあり行くことになりました。曲はクラシックでしたが、誰でもが聞いたことがある曲からあまり耳にしたことのない曲まであり、あっという間の時間でした。バイオリンの繊細な音色と、ビオラの深い音色と、とても良い演奏でした。普段の生活、現実から離れて、音楽の中に身を置くと、自分でも意外なほどリフレッシュできました。
「～の秋」だから、と自分に少しだけはっぱをかけて、普段の生活でなかなかできなかったことをすると、少し気持ちを切り替えることができるかもしれません。寒い冬になる前に、お勧めです！
心理 磯田
